TAMERICE

TAMERICE
Uscita più vicina:1,4 km
Stazione successiva:250 mt
Stazione Precedente:250 mt
Attrezzo / Esercizio:Pattini
Tempo di sosta:30 min
Tipologia:esercizio corpo

PATTINI

DESCRIZIONE DELL’UTILIZZO

Tenersi alle maniglie e collocarsi sopra i pedali.

Aggiustare il baricentro del corpo e quindi muovere le gambe avanti e indietro, simulando una camminata.

ESECUZIONE

In funzione dello stato fisico della persona, si consiglia un tempo minimo di 10 minuti, corrispondenti ad una passeggiata normale.

NOTA

Afferrare le maniglie con forza per evitare incidenti e non scendere dall’attrezzo fino a che i due pedali non sono in parallelo e fermi.

È severamente vietato l’utilizzo dell’attrezzo a persone minori di età.
L’utilizzo dell’attrezzo è a proprio rischio e pericolo. Si declina ogni responsabilità per infortuni e/o incidenti di qualsiasi natura che dovessero verificarsi a persone e/o cose durante l’utilizzo dell’attrezzo.

TAMERICE
TAMERICE
Uscita più vicina:1,4 km
Stazione successiva:250 mt
Stazione Precedente:250 mt
Attrezzo / Esercizio:Pattini
Tempo di sosta:30 min
Tipologia:esercizio corpo
INFORMAZIONI

PATTINI

DESCRIZIONE DELL’UTILIZZO

Tenersi alle maniglie e collocarsi sopra i pedali.

Aggiustare il baricentro del corpo e quindi muovere le gambe avanti e indietro, simulando una camminata.

ESECUZIONE

In funzione dello stato fisico della persona, si consiglia un tempo minimo di 10 minuti, corrispondenti ad una passeggiata normale.

NOTA

Afferrare le maniglie con forza per evitare incidenti e non scendere dall’attrezzo fino a che i due pedali non sono in parallelo e fermi.

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